عواقب إدمان القمار عبر الإنترنت
La dépendance aux jeux en ligne est en constante augmentation. Cette dépendance, fréquemment qualifiée de « dépendance cachée », a des effets majeurs sur la santé mentale et physique, ainsi que sur les relations sociales.
في عالمنا المتصل بالإنترنت، أصبحت الألعاب عبر الإنترنت هواية شائعة. يقضي ملايين الأشخاص، على أجهزة الألعاب أو أجهزة الكمبيوتر أو الهواتف الذكية، وقتاً في ممارسة الألعاب عبر الإنترنت كل يوم. وعلى الرغم من أن معظم اللاعبين يلعبون ألعابهم باعتدال وتحت السيطرة، إلا أن نسبة مقلقة منهم أصبحت مدمنة.
La dépendance aux jeux en ligne se caractérise par une envie irrépressible de jouer, malgré les répercussions négatives sur la vie de l’individu. Les joueurs compulsifs souvent passent de nombreuses heures devant leur écran, négligeant travail, études, relations et santé. Ils peuvent ressentir de l’irritabilité ou de l’anxiété lorsqu’ils ne peuvent pas jouer et avoir du mal à gérer le temps passé à jouer.
Un des défis de la dépendance aux jeux en ligne est son caractère « caché ». Contrairement à d’autres addictions, comme l’alcoolisme ou la toxicomanie, il n’y a pas de signes physiques évidents de dépendance au jeu en ligne.
ومع ذلك، يمكن أن تشير بعض العلامات إلى إدمان الألعاب عبر الإنترنت، مثل اللعب لفترات طويلة دون انقطاع، أو إهمال المسؤوليات اليومية من أجل اللعب، أو الكذب بشأن الوقت الذي يقضيه في اللعب، أو الشعور بالتعاسة أو القلق دون أن يكون قادراً على اللعب.
Si vous pensez être dépendant des jeux en ligne, il est essentiel de chercher de l’aide. De nombreuses ressources sont disponibles, y compris des thérapeutes et des groupes de soutien, qui peuvent vous aider à surmonter votre dépendance. Parler à des amis ou à des membres de votre famille de votre situation peut également être utile, car ils peuvent vous offrir soutien et encouragement.
Il est important de se rappeler que le jeu en ligne n’est pas en soi une mauvaise chose. Comme toute autre activité, le jeu peut être une façon amusante et relaxante de passer du temps, tant qu’il est pratiqué avec modération.
إدمان الشاشة وعلاقات الطلاب الاجتماعية والأسرية
La dépendance aux écrans est une préoccupation grandissante qui touche de nombreux étudiants universitaires. Cependant, l’impact de cette dépendance sur le sentiment d’appartenance familiale de ces étudiants est souvent sous-estimé.
La dépendance aux écrans, qui consiste en l’utilisation excessive et compulsive d’appareils numériques tels que les smartphones, les tablettes et les ordinateurs, est particulièrement répandue chez les étudiants universitaires, dont les études nécessitent souvent l’utilisation de ces appareils.
Cependant, l’usage excessif de ces appareils peut entraîner des conséquences négatives. Non seulement il peut provoquer des problèmes de santé, tels que la fatigue oculaire et les troubles du sommeil, mais il peut également affecter les relations sociales et familiales des étudiants.
من خلال قضاء الكثير من الوقت أمام شاشاتهم، يمكن أن يشعر الطلاب بالعزلة عن أسرهم. قد يقضون وقتاً أقل في الأنشطة العائلية، مما قد يجعلهم يشعرون بالانفصال عن والديهم وأشقائهم.
De plus, l’usage excessif des écrans peut également affecter la communication entre les étudiants et leur famille. Les étudiants peuvent être physiquement présents, mais leur attention est souvent ailleurs, rendant la communication difficile et frustrante pour les autres membres de la famille.
En conclusion, bien que la dépendance aux écrans soit un problème sérieux pour de nombreux étudiants universitaires, il est possible de prendre des mesures pour minimiser son impact sur le sentiment d’appartenance familiale. En prenant le temps de se connecter avec la famille et en équilibrant l’utilisation des écrans, les étudiants peuvent maintenir des relations familiales saines tout en répondant aux exigences de leurs études.
المرجع :
https://link.springer.com/article/10.1007/s11469-022-00816-y